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“堵奶”要找到正确做法!

“我堵奶了!孩子吃不通,揉了半个小时也没变小,还更疼了。怎么办啊?”

经常会接到妈妈们的类似求助,因为遭遇“堵奶”大家十有九个都会自己先努力揉一下,揉完不但没好反而更严重了才意识到问题的严重性。那如何解释才能撼动“遇到硬块就要揉”这个根深蒂固的观念呢?“堵奶”越揉越肿!一定要找到正确做法无锡明悦母婴健康中心需要告诉妈妈这些知识。

 

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“堵奶”的硬块是什么?

 

乳汁流经十几根细细的乳腺导管,汇聚至乳晕。宝宝吃奶就是通过挤压乳晕吃到奶水的。当大量的乳汁淤积在乳腺导管的某个分岔处,长时间不能顺利排出时,局部乳腺管就会被乳汁撑得硬邦邦的,而与此同时周边组织也会因压力而产生水肿,这两个因素构成了“硬块”。

 

妈妈需知道:硬块不只是乳汁,往往还有组织水肿。

 

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大力揉为什么越揉越肿?

 

乳汁淤积时,局部压力大,而水肿挤压到乳腺管会让乳汁更难排出。如果直接在硬块位置大力按揉,相当于在已经水肿的组织上再施加外力。不仅乳汁排不出多少,更重要的是会导致乳腺组织、淋巴组织、皮肤等被外力损伤。

 

很多乳腺炎甚至化脓性乳腺炎都是不当的大力按揉所致!妈妈需知道,大力揉无益于乳汁排出,反而会增加新的伤害!

 

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无锡明悦母婴健康中心告诉你还有哪些事千万不能做

1、热敷

这一条非常重要,有些新手爸妈以为越热越好,热了嘛,就疏通了,听起来有道理,其实是个很大的误区,可能让问题更严重!因为初中生都知道的物理原理:热胀冷缩。本来就肿胀,热敷之后不能及时有效的排出,只会越涨越厉害。

 

所以,乳汁淤积时,请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶,并且宝宝能把全部奶吃通、吃净。但是,实际上如果宝宝能吃净,就不会形成淤积了。如果堵奶之后,能摸到结块,同时还有红肿发热的症状,无锡明悦母婴健康中心提醒你应该先用冷敷来减轻乳房的肿胀和疼痛,让妈妈舒服一点。

 

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2、不当使用吸奶器

如果是可以亲喂的新妈妈,我们非常不建议使用吸奶器。这是因为吸奶器的工作原理决定的,它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适,反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法,有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了,绝对是雪上加霜。所以,发生乳汁淤积时,让宝宝吃是更好的选择,但若真的吃不完,也可使用吸奶器,但一定要正确使用。

  

3、堵奶时还喝很多汤水

乳汁淤积意思就是奶水多到不能全部排出,形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异,有的人拼命喝汤,奶水都不见多;有的人喝一碗汤,甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况,这个时候喝汤催奶,无异于火上浇油。所以,在乳汁淤积发生时,请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。

 

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无锡明悦母婴健康中心预防堵奶的方法

1、让宝宝勤吮吸,产后初期应2-3小时吮吸一次,如果宝宝睡着了要把宝宝叫醒吃奶,避免乳汁淤积。

 

2、让宝宝以正确的姿势吃奶,宝宝的肚子贴近妈妈的肚子,宝宝的下巴贴紧妈妈的乳房。

 

3、注意饮食均衡,不要喝太多荤汤,荤汤中脂肪含量高,会造成乳汁油腻,也容易淤堵。

 

4、保持乳管孔畅通,乳头上出现乳痂、水泡要及时处理,防止乳汁被堵在出口处。

 

5、保持心情愉快,以免影响大脑分泌促进平滑肌收缩的激素,乳房内部肌肉组织收不到激素信号就无法有力推动乳汁,造成淤堵。

 

6、如果妈妈频繁堵奶,可以适当摄入卵磷脂,卵磷脂能降低乳汁的稀稠度,让乳汁更易排出。